خانه / علوم انسانی / مقاله در مورد ایروبیک

مقاله در مورد ایروبیک

دانلود رایگان مقاله در مورد ایروبیک ، مقاله ، تحقیق 

این محصول” مقاله در مورد ایروبیک “را از یاهو شاپ دانلود نمایید.


لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد صفحه۵۶   بخشی از فهرست مطالب ایروبیک دشمن بیماری‌ها   ایروبیک چند ساعت؟   ورزش ایروبیک مناسب من   توصیه‌ها و تجربه‌ها   مقدمه              اثرات ورزش بر سلامتی:     چگونگی مبارزه با بیماری روانی با ورزش :   ورزش راز سلامتی   تأثیر ورزش در سلامت روان:   اهمیت ورزش:   ایروبیک   ایروبیک یعنی فعالیتی که عضلات بزرگ را به کار می‌گیرد، حداقل ۱۲ دقیقه با حرکات ریتمیک و موزون، در شرایطی که سرعت و شدت تمرین قابل تحمل است و نیاز بدن به اکسیژن برای مدتی افزایش می‌یابد، این فعالیت انجام می‌گیرد. ایروبیک جزء‌ فعالیت‌های هوا‌رسان (شدت تمرین بالا و مدت تمرین پایین) است .   ایروبیک در سلامت معجزه می‌کند، فقط کافی است حرکت کنید تا جوایز آن را دریافت کنید : اکسیژن‌گیری بیشتروقتی شما …

این محصول “مقاله در مورد ایروبیک  “توسط پورتال  یاهو شاپ  جمع آوری و برای فروش قرار داده شده است.

منبع: یاهو شاپ

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *